Taekwondo para não taekwondistas

O Taekwondo (Tae Kwon Do, ou ainda Taekwon-Do) é uma arte marcial de origem coreana de defesa pessoal. Considerada uma das artes marciais mais antigas, seus registros mais antigos datam do início na época da dinastia Koguryo que vai de 37 A.C. ao ano de 427 D.C. O nome significa, na tradução literal, “caminho dos pés e das mãos”, sendo TAE = pé; KWON = mão; DO = caminho. Apesar de antigo e praticado em diversos países fora da Ásia, o esporte só se tornou olímpico nos Jogos de Atlanta, em 1996. Porém, apenas nos Jogos Olímpicos de Sydney, em 2000, o Taekwondo teve sua consagração nas olimpíadas, contando com um grande número de competidores.

Princípios do Esporte:

Assim como nas demais artes marciais, os princípios do Taekwondo não devem ser praticados somente na academia, mas também deve fazer parte da vida do praticante. Esses princípios são:

• Cortesia
  
• Integridade
  
• Perseverança
  
• Auto controle
  
• Espírito Indomável
  

O Juramento do Taekwondo

“Juro honrar as regras do taekwondo, obedecer meus tutores e superiores, nunca fazer mal uso do taekwondo, construir um mundo mais pacífico, ser campeão da liberdade e da justiça”. O juramento é feito antes do “exame de faixa”.

Graduação e exame de faixa

As graduações no Taekwondo são divididas em Gubs e depois em Dans.

GUB – Corresponde a uma faixa colorida. São 10 gubs, em ordem decrescente (10º ao 1º gub) e cada cor de faixa tem um significado. A faixa branca, por exemplo, significa pureza.

DAN – Corresponde a graduação da faixa preta. São 10 dans, em ordem crescente e, quanto maior o dan, maior é o conhecimento sobre o Taekwondo. A cor preta simboliza dedicação e dedicação.

Exame de faixa, que é quando os praticantes do esporte são avaliados pelos mestres e, se demosntrarem ter domínio das técnicas da faixa que possuem, estão aptos a evoluir e mudar para uma faixa mais avançada.

Para saber mais sobre graduação e sobre o exame de faixa, ouça o áudio.

Poomse

Série de movimentos de ataque e de defesa nas quatro direções. Cada faixa tem um poomse próprio que corresponde ao conjunto de técnicas básicas da graduação do atleta.

O esporte no Brasil, Rio Grande do Sul e São Borja

O Taekwondo foi introduzido no Brasil em 1970, pelo Mestre Sang Min Cho, no estado de São Paulo. Já em 1972, o Mestre Woo Jae Lee chega ao Rio de Janeiro e difunde o Taekwondo no estado fluminense. Ainda na década de 70, em janeiro 1973, Jae Lee promove a primeira competição carioca. Ainda no mesmo ano, em julho, é realizado em São Paulo o primeiro campeonato brasileiro de Taekwondo.

No Rio Grande do Sul, o precursor do esporte foi o Mestre Yong Man Kim, que chegou ao estado em 1974 e fixou residência em Porto Alegre. Lá, ele criou o Departamento de Taekwondo na Federação Rio-grandense de Pugilismo e promoveu o 1º Campeonato de Taekwondo no Rio Grande do Sul, em agosto de 1976, em Porto Alegre. Com a chegada do Mestre Te Bo Lee, em 1977, o esporte começou a ser difundido no interior do estado. Foi em 1983 que o Mestre criou a Federação Gaúcha de Taekwondo, órgão máximo do desporto no Rio Grande do Sul.

Atualmente o estado tem cerca de 12.000 praticantes espalhados por mais de 100 cidades gaúchas. São Borja está entre esses municípios onde o Taekwondo está presente e, mesmo que a cidade seja considerada pequena, o esporte está bem desenvolvido, tanto que tem sempre atletas inscritos nos campeonatos estaduais. O Taekwondo foi introduzido em São Borja pelo Mestre Te Bo Lee, em 1978. Quando exames de faixa são realizados na cidade, é o próprio Lee que faz a avaliação de cada praticante.

Quer saber como é a rotinha de uma aula de Taekwondo?

Assista vídeo e veja como é o treino.